수영을 할 때 핀의 존재는 수영 경험에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 어떤 핀을 선택하느냐에 따라 속도, 기동성, 에너지 효율성에서 큰 차이를 보여주기 때문에 각각의 특징을 살펴보고 나에게 가장 필요한 기능을 가지고 있는 핀을 선택해 보세요.
핀의 종류에는 어떤 것들이 있을까?
숏 핀
숏 핀은 일반적으로 발바닥보다 살짝 큰 사이즈로 매우 콤팩트합니다. 킥을 찰 때 저항력을 높여주기 위해 단단한 블레이드를 가지고 있으며 다리의 힘을 높여주는 훈련을 할 때 일반적으로 사용됩니다. 숏핀은 저항력을 높여주기 때문에 근력 강화에 이상적이며 중급 이상의 사용자에게 적합합니다. 다만, 상대적으로 롱핀에 비해서는 제한적인 속도와 글라이드를 제공합니다. 숏핀은 속도를 내는 용도보다는 특정한 기술을 연습하기 위한 목적이 크다고 보시면 됩니다.
롱 핀
롱 핀은 긴 블레이드를 가지고 있으며 큰 표면적을 제공하여 추진력과 속도 향상에 효과적입니다. 긴 블레이드는 유연하고 부드러운 킥을 찰 수 있게 도와주기 때문에 프리 다이버, 스노클링 등과 같이 추진력을 필요로 하는 스포츠에서 많이 사용됩니다. 편안한 착용감으로 장시간 수영하는 데에도 피로감을 주지 않으며 깊은 잠수를 하는데에도 탁월합니다. 롱 핀은 초보자들이 수영 수업에서 가장 많이 사용하기도 합니다. 다만, 긴 길이를 가지고 있기 때문에 좁은 공간이나 빠른 회전을 할 때에는 이상적이지 않습니다.
스플릿 핀
스플릿 핀은 블레이드가 포크처럼 두개로 분리되어 있는 디자인으로 유연성을 높여주고 저항을 줄이는 데에 효과적입니다. 이러한 특징은 무릎과 발목에 더욱 편안함을 주며 다이버들에게 인기 있는 핀입니다. 빠르고 강하게 나가는 수영 기술에는 적합하지 않습니다.
다양한 핀의 소재
핀은 다양한 소재들로 만들어지며 각각의 소재가 가진 장단점을 잘 이해하여 내게 어떤 것이 필요한지 인지한 후 선택하는 것이 매우 중요합니다. 고무, 실리콘, 플라스틱 등의 소재들로 각기 다른 특징을 가진 다양한 핀의 소재에 대해 알아보세요.
고무 핀
장점: 고무 핀은 견고하고 뛰어난 복원력이 가장 큰 특징으로 알려져 있습니다. 일반적으로 고무가 가진 내구성이 강하다는 특성은 다른 소재들보다 비용 면에서도 효율적입니다. 고무 핀은 취미로 수영을 즐기는 분들부터 강도 높은 훈련에 이르기까지 다양하게 활용이 가능합니다. 저도 수영을 할 때 여러 가지 핀을 사용해 봤지만 고무로 된 핀 이 확실히 튼튼하고 편하게 느껴집니다. 그리고 킥을 찰 때 아주 시원하게 나가서 매우 만족스럽습니다.
단점: 다른 소재들과 비교했을 때에 아무래도 고무 핀은 상대적으로 무겁게 느껴질 수 있습니다. 따라서, 장시간 사용 시에는 다리에 피로감을 느낄 수 있습니다. 그리고 내구성이 강한 장점이 있지만 이러한 점이 특성한 수영 기술을 할 때에 유연성과 반응성을 약간 제한할 수 있습니다.
실리콘 핀
장점: 실리콘 핀은 예상하셨겠지만 뛰어난 유연성을 제공하여 수영을 할 때 편안하게 킥을 찰 수 있게 합니다. 이런 유연성을 주는 부분은 기술이나 민첩성을 중요시 생각하는 수영 선수들에게 아주 유용합니다. 가벼운 무게감으로 장시간 착용 시에도 편안한 착용감으로 다리에 피로감을 주지 않습니다. 그리고 온도 변화에 대한 저항성이 있어 온수나 냉수 환경 모두에서 사용이 가능합니다.
단점: 실리콘 핀은 고무 핀보다는 높은 가격대를 가지고 있습니다. 그리고 내구성 부분에서는 고무 핀보다 약합니다. 거친 조건에서 오래 사용하기에는 어렵다는 점이 있습니다.
플라스틱 핀
장점: 플라스틱 핀은 부력을 제공하여 수영을 할 때에 적절한 위치를 유지하는 데에 많은 도움을 줍니다. 그리고 디자인 면에서도 아주 다양한 변형이 가능하여 다용도로 사용이 가능합니다. 무게 면에서도 일반적으로 고무보다 가볍기 때문에 다리에 오는 피로감이 적고 장기간 사용하기에 아주 적합합니다.
단점: 가벼운 장점이 있지만 플라스틱이라는 소재의 특성 때문에 약간은 딱딱하여 불편할 수 있습니다. 일부 플라스틱 핀에는 이런 단점을 보완하기 위하여 발 주머니가 있는 제품들이 있습니다. 플라스틱 핀은 마모되기 쉬워 세 개의 소재중에 가장 내구성이 약한 편입니다.
초보자에게 가장 추천하는 타입은?
그럼 도대체 초보자는 어떤 걸 사용하는 게 가장 좋을까요? 제가 가장 추천하는 타입은 실리콘 숏핀입니다. 실리콘이 가진 유연성은 초보자들이 편안하게 동작에 적응할 수 있게 합니다. 그리고 장시간 수영 연습을 하더라도 편안한 착용감을 줍니다. 사용법이 간단한 숏핀을 사용하는 것이 빠르고 강한 킥 연습을 할 때 도움이 되고 수영장에서 사용하기에 적합합니다. 그리고 저항력을 갖춘 짧은 핀은 다리 힘을 키워야 하는 초보자들이 연습을 하기에 아주 좋습니다. 상대적으로 가격은 조금 높지만 처음 수영을 하는 초보자들이 투자할 가치가 있습니다. 불편하고 내게 맞지 않는 핀을 사용할 때는 수영 실력에도 영향을 끼치기 때문입니다.